Día Mundial de la Salud

Gobiernos nacionales, regionales y locales:

·   Diseñar y aplicar políticas gubernamentales para la producción y uso de energías limpias, la reducción del desperdicio de alimentos, la crisis climática y la reducción de residuos y plásticos.

·         Incentivar la reducción de los niveles de carbono.

·         Construir espacios verdes, como parques y jardines.

·         Fomentar el uso de transporte público, con bajas emisiones de carbono.

·         Garantizar agua limpia en establecimientos de salud-

·         Implementar fuentes de energía renovables.

·          Promover la implementación de ciclovías y vías peatonales.

Empresas:

·         Garantizar a los empleados y trabajadores el acceso al agua potable.

·        Apoyar la lactancia materna por parte de madres trabajadoras

·         Contribuir al ahorro energético, apagando las luces de oficinas y edificaciones.

·         Producir o adquirir productos reciclables o reutilizables.

Personas:

·        Alimentarse balanceadamente.

·        Evitar el consumo de alimentos y bebidas altamente procesados.

·        Hacer ejercicios regularmente.

·        Evitar el consumo de alcohol y sustancias estupefacientes.

·        Desplazarse en la medida de lo posible a pie o en bicicleta.

·        Mantener hábitos personales de higiene y limpieza diarios.

·        Apagar las luces que no se estén utilizando en el hogar.

·        Gestionar el manejo del estrés y la ansiedad.

·        Mantener hábitos de sueño saludables.

·        No automedicarse.

·        Asistir a revisiones médicas periódicas.